成年人的静止心率在60-100次/分钟被认为是正常范围。静止心率即安静状态下的心率，通常是指在清醒、不活动的安静状态下每分钟心跳的次数。对于大多数成年人而言，心率处于这个范围内通常意味着心脏能够有效地将血液输送到身体各个部位，维持正常的生理功能。
但是静止心率会受到多种因素的影响。年龄是一个重要因素，通常随着年龄的增长，静止心率会逐渐变慢，比如婴幼儿的心率相对较快，可能在100次/分钟以上；而老年人的心率可能会稍慢一些。性别也可能对静止心率产生影响，一般女性的心率通常比男性稍快。身体状况和生活方式也会影响静止心率。经常进行体育锻炼的人，尤其是耐力运动员，心脏功能较强，静止心率可能会低于60次/分钟，有的甚至可以低至40次/分钟左右，这通常被认为是心脏功能良好的表现。而长期缺乏运动、身体肥胖、吸烟、过度饮酒等不良生活习惯的人，静止心率可能会偏高。情绪状态、环境温度、饮食等因素也可能在短期内影响静止心率，例如在紧张、焦虑、恐惧等情绪下，心率会加快；而在睡眠状态下，心率会相应减慢。如果静止心率持续高于100次/分钟，称为心动过速；持续低于60次/分钟，称为心动过缓。但这并不一定意味着存在疾病。如果心率异常并伴有心慌、胸闷、头晕等不适症状，或者是在短时间内心率发生明显变化，就需要及时进行进一步的检查，确定是否存在心脏疾病或其他健康问题。