每个人的生命里，都埋着自卑的种子
刘同曾说：“过去的岁月中，我有过迷茫，软弱，眼泪。”
尤其是少年时期，他的世界里没有华彩，也没有光芒，只有阴云密布的灰暗。
1981年，刘同出生在湖南郴州的一个农村家庭。
他的父亲是医生，母亲是护士，平日里工作繁忙，对他疏于照顾。
偏偏他又长得矮小黑瘦，学习成绩平平，在学校也常被老师和同学们无视。
为了刷存在感，高中时期的他，说是“讨好型人格”也不为过。
男同学打篮球时，他会主动帮忙买好水；每天一下早自习，他又抢着帮女同学买早饭。
他还给最受欢迎的体育委员写小纸条，内容是：“你好，我可以成为你这辈子最好的朋友吗？”
结果对方看完后，连理都不理他，直接把字条扔进了垃圾桶。
他感慨那时的自己，整天都在思考：“为什么我和同龄人相比那么糟糕？”
找不到答案的他，只好收起向外界索取关注的触角，一门心思投入到学业中。
高三那年，他的成绩突飞猛进，从班级后十名一跃成为年级前列，考上了湖南师范大学。
以前不在意他的人，纷纷对他刮目相看，令他第一次感受到了被认同的满足。
作文写得不错的他，决定就读中文系，将来要当作家。
没钱买电脑，他就用稿纸一遍遍地写日记，哪怕写错了一个字，也要重来一遍。
如影随形的焦虑与不安，成了刘同心里的一块石头，每天压着他，逼着他努力。
心理学家阿德勒说：如果一个人在面对一个棘手的问题时，感觉自己无能为力，由此产生的情绪就是自卑情结。
而每个人的生命中，都深埋着一颗自卑的种子。
或许是外表不够出众，或许是成绩不够优秀，又或许是原生家庭的贫困……
无论一个人看起来多么闪闪发光，都难免会有耿耿于怀的弱点，以及无法和解的缺憾。
正视自卑，是接纳自我的开始
写作这件事，几乎贯穿了刘同的整个大学时期。
那时候，他常常幻想收到过稿通知，还将自己写的小说发到论坛上，寻求出版社出版。
可事实上，报刊杂志寄给他的都是退稿信，论坛的帖子也始终无人问津。
他只能在日记中，写下自己内心的失落、迷茫，以及对于出人头地的渴望。
毕业后，为了谋生，他通过考试进入了湖南电视台工作。
之后，他又凭借自己踏踏实实做出的成绩，跳槽进入光线传媒。
从节目策划、制片人、节目主编，再到参与多档王牌娱乐节目的制作，他在职场上步步高升。
这期间，他也没放弃写作，通过一些出版社的朋友，前前后后出了七八本书，却都反响平平。
直到2011年，他代表光线传媒参加《职来职往》，凭借犀利幽默的说话风格而备受关注。
此时，又有出版社编辑找上门来，提议将他十年来的日记发表出书。
刘同自嘲道：“我觉得这些文章放出来一定会有辱师大师门。”
编辑却语重心长地说：“你当然可以删掉这些文字，但删掉并不代表你不是那样的人，而是你不想承认过去的你是那样的人。”
这番话，一下子点醒了刘同。
他立即去重读了那些日记，跟过去的自己进行了一场促膝长谈。
他原本很讨厌那个落寞的自己，却又不得不承认，正是过往的忐忑与青涩，成就了他现在的从容。
于是，他决定正视自身的不完美，将那些晦暗、隐秘、窘迫的感受，一五一十地坦露出来。
而他的真实与坦荡，也点燃了一堆年轻人的青春共鸣。
一部《谁的青春不迷茫》销量迅速突破200万册，超过刘同过去十年出版的所有作品的总和。
当他放弃掩饰，开始自我接纳，竟然意外获得了被看见、被认可的喜悦。
想起作家李晓木的一句话：“接纳自己不仅仅是接纳表面的自己，更要接受那个藏在黑暗角落里不肯抬头的自己。”
越是不敢直视命运中的灰暗，你就越是无法真正走出阴影，反而会终其一生为卑微感买单。
真正明智的做法，是接纳那些无能为力，承认自己的缺憾与不足。
唯有这样，我们才能逃脱内耗的漩涡，激发自己无限的潜能。
超越自卑，你会收获更好的自己
在创作《等一切风平浪静》之前，刘同花了一年多时间构思一部长篇小说。
一次连续熬夜多日后，他疲惫地问自己：“为何一定要写这部小说？”
他的脑海中一下子涌出许多答案：
是因为父亲说：“你能不能写点不一样的东西？”
是因为朋友说：“你看谁谁谁，写的小说改编成了电影、电视剧。”
也是因为他对自己说：“我想证明一下自己给别人看。”
总之，他并非是纯粹为了表达而创作，更多是在意他人的目光，被自尊心推搡着前行。
想到这里，他果断关闭了长篇小说的文档，重新写起了自己擅长的“青春”与“自我”。
爆红的这些年来，外界时不时就会有一些负面的声音，质疑他的作品只是青春疼痛文学。
还有人当面问他：“你还打算继续写青春写多久呢？”
他却回答：“我从来没觉得自己在写青春，我只是在写不同时期自己对人生的感受。”
在与不完美斗争的过程中，他早已学会了接纳他人的目光，也接纳真实的自己。
他没有把自己定位成文学作家，也不再去跟任何人比较，只想守住属于自己的赛道。
所以，不管别人说什么，他依旧表达自己认为有价值的观点，尝试自己感兴趣的事情。
他一边在自己擅长的写作方向深挖，一边在传媒领域探索更多的可能性。
他以制片人、出品人的身份，参与了《谁的青春不迷茫》《我在未来等你》《草木人间》等电影的制作。
他还以畅销书作者的身份，接连写出《别做那只迷途的候鸟》《想为你的深夜放一束烟火》等作品。
在争议中清醒自知，于沉浮中淡然从容，他成了很多年轻人心目中的“精神标杆”。
我们每个人都有不同程度的自卑，因为我们都想让自己更优秀，让自己过更好的生活。
万物皆有裂缝，人生总有遗憾，不圆满才是生活的常态。
但由此产生的低落，并非一种罪恶，而是我们渴望变好、努力上进的证明。
学会把自卑当作动因，激励自己前进，不要困在别人的评价里患得患失。
只有跟孤独、挫败、无力感和解，你才能摆脱心灵的束缚，实现自身价值。
写在最后：
刘同曾说：“自卑的人源于孤独感，认为全世界只有自己那么差劲，如果他知道，原来大家都一样，减少孤独的自卑感，离自信也就不远了。”
他用漫长的青春，打赢了与自己一个人的战斗，迎来了风平浪静的美好。
他的亲身经历告诉我们：自卑能毁掉你，也能成就你，关键在于你看待它的方式。
如果你正因自己的不完美而内耗，翻开这本《等一切风平浪静》，去字里行间找找共鸣与慰藉。
你会发现，自己已在不知不觉间，被那些真切而细腻的情感所治愈，接受了所有的困惑、不安、焦虑与遗憾。
悦纳自身的每一部分，活出本真与坦然，便处处阳光明媚。
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