移动和包支付是两种常用的手机支付方式，可以方便我们在线购物、缴费等。但如果我们不想使用这两种支付方式了，可以通过以下两种方法进行解除：
方法一：通过手机APP解除
打开手机上的“中国移动”或“包支付”APP。
点击“我的”或“个人中心”。
找到“支付设置”或“支付管理”。
点击“解除绑定”或“删除支付方式”。
输入手机号码和验证码，然后点击“确定”。
方法二：通过客服解除
拨打中国移动或包支付的客服电话。
告知客服您要解除支付方式。
按照客服的指示进行操作。
注意事项
解除移动和包支付后，您将无法使用这两种支付方式进行消费。
解除移动和包支付后，您需要重新绑定其他支付方式才能继续使用手机支付。
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